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• コロナワクチン一旦終了です！

  2023-01-31（火）

  総務H

  今日で今年も12分の１が終了です。

  院長もFacebookで呟いていましたが、生きとし生けるもの全て平等に１日は24時間です。その24時間をどうやりくりするか！？にかかってくると。

  どう過ごしたら効率的に仕事や家事、趣味娯楽がはかどるか？

  これで良しという答えは存在しないと考えますので、トライ＆エラーのくり返すしかないのではと個人的には思っています。

  よく寝ずにやれみたいな、根性論を振りかざすような事例も過去にはありましたし、そのやり方が性に合っている方もいらっしゃるとは思いますが、睡眠不足は集中力が低下しますしその睡眠負債をリカバリーするのに1週間はかかってしまうというデータも目にしたことがありますので、やはりしっかりと睡眠をとって起きている時間出来る限り脳をフル回転させた方が効率的なのではないでしょうか。

   

  さて、本日を持ちまして当院の新型コロナオミクロン対応ワクチンの接種は一旦終了です。

  あとは、政府の方針を医師会や当院内の職員で協議して院長が判断して新型コロナワクチン接種の方向性を慎重に決めていく流れになるかと思われます。

  インフルエンザのワクチンにつきましては、在庫もありましてご希望の患者さんには予約なしで接種可能な状態です。

  お隣、館山市の医療機関ではインフルエンザ感染の患者さんが増えてきているとの情報もありました。生活圏がかなり重なる南房総市もいつ感染が拡大してもおかしくない状況ですので、ワクチンを打って備えるというのも一つの方法かと思います。

   

  健康管理の面からも睡眠は免疫に作用してくる重要なファクターですので、規則正しい生活を心がけバランスの良い食事を摂ることが第一ではないでしょうか？

   

  と、さも意識高い系の人が言いそうな文章を書いておりますが、私Hは献血に協力できない血液の数値の持ち主でございまして。。。

  ブログを書きながら、自分に言い聞かせているという有り様です。

   

  健康が一番。

  今すぐにでも自身の身体に向き合うことが健康への近道かもしれませんね。

   

  では今日はこの辺で。

  お読みいただきありがとうございました。

   

  総務H

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